Praca z wewnętrznym dzieckiem
„Nigdy nie jest za póżno na szczęśliwe dzieciństwo” J. Bradshaw
To bardzo głęboki transformujący proces. Polega na pracy na bardzo głębokich podświadomych poziomach gdzie w głębokiej relaksacji i pracy w wewnętrznym obrazie docieramy do faktycznych emocji stojących za wydarzeniami (głównie z dzieciństwa). Często w jednej sytuacji przeżywamy kilka emocji jednocześnie: strach, złość, wstyd, bezradność. W tym procesie pozwalamy sobie już jako dorośli przeżyć -„dożyć emocje” i uwolnić je z ciała. W kolejnym kroku uczymy się Kochać Samych Siebie.
Pomimo tego ze nasze dzieciństwo nie było idealne – to teraz sami możemy się sobą zaopiekować jak troskliwy Rodzic.
Jest to metoda która pomaga w poradzeniu sobie z nadmiernych emocjach: złością, zazdrością, porzuceniem a z drugiej strony JEST TO METODA KTÓRA W PIĘKNY pokazuje JAK ZAOPIEKOWAĆ SIĘ SOBĄ SAMYM i pokochać Siebie.
W psychologii Wewnętrzne Dziecko określane jest jako część naszej osobowości. Praca z wewnętrznym dzieckiem to nic innego jak część pracy ze sobą, z własną podświadomością i ukrytymi w nas, często stłumionymi emocjami, to inaczej nawiązanie kontaktu z Twoją dziecięcą częścią siebie, która jako dziecko została skrzywdzona, porzucona, wykorzystana albo poniżona.
Może znasz powtarzające się schematy ze swojego życia?
– nie umiesz pohamować emocji i wybuchasz niby bez powodu
– czujesz nadmierną zazdrość o męża/ partnera o sukcesy koleżanki
– nie masz odwagi pokazać się światu ze swoimi talentami i bojkotujesz sama swój sukces?
– przyciągasz niedostępnych emocjonalnie partnerów albo jesteś w roli Kochanki?
– jesteś „dawca” w relacjach koleżeńskich i przyjacielskich?
Skąd mamy takie schematy myślenia, czucia i działania?
Zazwyczaj z domu rodzinnego tam gdzie my dzieci nie mogliśmy w bezpieczny dla nas sposób wyrazić emocji : złości, żalu, wściekłości, zazdrości bo to nie było bezpieczne- rodzice nie lubili jak krzyczeliśmy albo płakaliśmy – a wręcz byliśmy za to karani