Jeśli Szukasz spokoju i wytchnienia ale lubisz też dynamikę i siedzenie w nieruchomej pozycji  nie jest dla ciebie to doskonałym rozwiązaniem będą AKTYWNE MEDYTACJE OSHO które łącza w sobie aktywność i wyciszenie, połączenie ciała i umysłu. Każda medytacja składa się z kilku sekwencji / faz .

W medytacji aktywnej wsłuchujemy się w ciało i wykorzystujemy jego możliwość co ma ma prowadzić do ukojenia, a przy tym dodawać energii i odnawiać siły witalne. Ma pomóc również osobie praktykującej wyjść z Ego do serca.